腰痛患者さんが使用するものにコルセットがあります。
正しく使用すれば腰痛に適しているのですが、正しくない方法で使用していると腰痛を改善させるどころか、症状が悪化してしまうことがあります。
コルセットには、種類が二種類あります。
【固定力が高く動きを完全に制限するタイプ】
ぎっくり腰の直後などに、病院でもらうタイプのコルセットです。非常にがっちりしているのが特徴で、きつく腰全体を締め付けていきます。痛みがひどい場合には適しています。
【伸縮性があり動きが可能なタイプ】
急性症状が回復してきた段階で、使用するコルセット。伸縮性に優れていて、日常生活の中で使用していても動きの邪魔になったりすることはありません。回復させていく際に使用します。
このとき気をつけなければならないのが、急性症状がすでに治まっていて、回復段階の際にきつめのコルセットを巻いてしまうことです。きつめのコルセットは、脊椎や筋肉、関節の動きを完全に制限してしまうので、回復段階には適していません。
きついコルセット、固定力のあるコルセットを使い続けてしまうと、しっかりとカラダを動かすことができなくなり、腰痛が長引く原因となります。
腰痛がなかなか治らない方は、まずコルセットの形状を調べるべきです。
